instagram发帖时间
Instagram最佳发帖时间攻略
在Instagram上发帖的最佳时间是午餐时分（上午11点到下午1点）和下班后（晚上7点到晚上9点）。大多数Instagram人倾向于通过手机登录。所以他们通常不会在工作时间浏览Instagram。
Instagram发帖最佳日子是周一、周三和周四。周日是最糟糕的一天，但周日可以在下午5点发帖。
一、总体最佳发帖时间
1、周六或周日，其中周日上午6点（CDT，北美中部时间比北京慢13时间h）平均参与度最高。
2、每天最好的发帖时间是：周一早上5点；周二早上6点；周四早上5点；周五早上5点；周五、周六、周日早上6点（CDT）。
3、根据整周的情况，发帖的最佳时间是上午9点到上午11点（CDT）。
二、最差发帖时间
1、周一下午2点；周二下午1点；周三上午10点；周四晚上11点；周五上午9点；周六晚上8点；周日下午4点；（CDT）。
2、每周三上午10:00至下午4:00、周四晚上9:00至11:00之间发布的帖子平均互动率（ER）最低。
三、不同地区最佳发布时间
1. 美国和加拿大(西部)，上午12:00-下午6:00
2. 美国和加拿大(中部)凌晨6:00-8:00
3. 美国和加拿大(东部)凌晨4:00-9:00
4. 南美
5. 欧洲(西部) 晚上6-8:00
6. 欧洲(东部) 凌晨5-7点
7. 非洲 凌晨6点
8. 南亚和中东 凌晨3点
9. 东亚和东南亚 晚上11点到凌晨4点
10. 大洋洲 晚上11点到凌晨2点
四、不同行业最佳发布时间
1. B2C ：上午8点、下午1点和晚上9点
2. B2B ：下午12点至下午1
2023 年在 Instagram 上发布卷轴的最佳时间
您是否知道人们每天通过直接消息分享 Instagram 视频 1 亿次？ Instagram 视频通常具有吸引力和娱乐性。
想知道什么时候是在 Instagram 上发布视频以传播病毒的最佳时机？
根据影响者 营销 Hub，这是一周中发布 Instagram 卷轴的最佳日期和时间（东部时区）；
- 星期一：上午 6 点、上午 10 点、晚上 22 点
- 周二：凌晨 2 点、4 点、9 点
- 周三：早上 7 点、8 点、11 点
- 周四：上午 9 点、中午 12 点、晚上 19 点
- 星期五：上午 5 点、下午 13 点、下午 15 点 上午 5 点、下午 13 点、下午 15 点
- 周六：上午 11 点、晚上 19 点、晚上 20 点上午 11 点、晚上 19 点、晚上 20 点
- 周日：早上 7 点、早上 8 点、下午 16 点
